孩子学习经常用脑多吃的菜,富含卵磷脂,补脑健脑,学习更棒!

摘要:北京时间20200224关于【孩子学习经常用脑多吃的菜,富含卵磷脂,补脑健脑,学习更棒!】的具体情况和说明,让www.qingqingni.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

现在的孩子学习压力大,特殊时期延长了假期,学校要求在家每天上网课。我们做父母的,看在眼里,疼在心里。但是学习上的事毕竟还是要靠孩子自己,我们只能力所能及的满足孩子们的需求。要想孩子学习轻松点,更聪明,营养得跟上。今天要给大家介绍的这道食物就是飘香鳝鱼段。

鳝鱼就是我们平时所说的黄鳝,鳝鱼属于淡水鱼类,在全国的水田泥洞里均有分布。鳝鱼肉嫩鲜美,吃法很多,比如红烧鳝鱼、葱爆鳝鱼、香辣鳝鱼等,都深受广大朋友们的喜爱。也有一部分人因为鳝鱼长相而不敢吃它,其实它的营养价值非常高。

下面就来跟大家聊一聊关于鳝鱼的营养价值和养生吃法。鳝鱼富含DHA和卵磷脂,这两种物质都是我们生长发育和大脑发育所需要的营养物质,孩子多吃些鳝鱼可以补脑健脑,提高记忆力,成绩步步高。鳝鱼含有丰富的维生素A,可以增进视力。

养生吃法:飘香鳝鱼段

食材:鳝鱼、葱、蒜、姜、料酒、生抽、老抽、耗油、白糖、盐、辣椒油、油

做法:

1.鳝鱼处理干净后切成段,沥干水分,用盐、料酒、姜片腌制待用。

2.锅中倒油,油热下入蒜末爆香,下鳝鱼段和葱丝翻炒。

3.最后加入生抽、老抽、耗油、白糖、盐、辣椒油翻炒均匀即可。

各位朋友,你喜欢吃飘香鳝鱼段吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。


查看更多

实时推荐

是谁偷走了孩子的睡眠?3招教你开启正确的睡眠方式
推荐 2020-03-31 12:52 934 6926
河北工业大学廊坊分校姜亚珍: 以艺术连接中匈 助力祖国战“疫”
推荐 2020-03-31 12:52 775 5676
王者荣耀3月31日更新失败怎么回事?王者荣耀ios更新不了怎么办?
推荐 2020-03-31 12:52 276 2462
腾势“八周年大考”交卷
推荐 2020-03-31 12:52 661 1070
冷饭机无敌!NS版《战争前线》发售一个月玩家破百万
推荐 2020-03-31 12:52 963 2023
“创投无锡”首次云路演
推荐 2020-03-31 12:52 621 9357
NBA球员2K锦标赛名单曝光!杜兰特布克领衔,乔治海沃德待定
推荐 2020-03-31 12:52 405 802
无法训练薪酬降低赞助商解约 德国运动员忧心忡忡
推荐 2020-03-31 12:52 313 1377
娱乐圈生存压力有多大?连硬汉都扛不住!黄景瑜说着说着就哭了!
推荐 2020-03-31 12:51 231 3631
NBA季后赛被安排,新赛制让球迷大呼刺激,火箭前主帅一针见血
推荐 2020-03-31 12:51 360 5203
潍坊:切实做好清明节期间森林防灭火工作
推荐 2020-03-31 12:51 878 6713
合阳县公安局“八个一”强力推进“三抓一推”活动
推荐 2020-03-31 12:51 575 5941
福建简化农村小型建设项目管理
推荐 2020-03-31 12:51 467 1158
泸州市科技创新工作暨党风廉政建设工作座谈会召开
推荐 2020-03-31 12:51 697 9516
瞿颖真不愧是模特,48岁了仍有一双"漫画腿",太让人羡慕了
推荐 2020-03-31 12:51 856 6150
蓝田街道:“四抓”做实秸秆禁烧工作
推荐 2020-03-31 12:51 530 8293
厦门全力推动招商引资“不掉线”:影视产业招商服务不停步
推荐 2020-03-31 12:51 386 2670
前两月全省电子信息产业营收同比下降10.58%
推荐 2020-03-31 12:51 723 6977
福州长乐区与定西漳县积极对接 强化劳务扶贫协作
推荐 2020-03-31 12:51 565 3771
2020中兴捧月大赛全面升级,正式启动
推荐 2020-03-31 12:51 632 8832
上海援鄂医疗队758人返沪 离开前他们做了这件事
推荐 2020-03-31 12:51 435 3147
泸州市科技和人才局赴寨和村开展科技扶贫产业调研
推荐 2020-03-31 12:51 241 4641
常德银企对接会签约13.2亿元
推荐 2020-03-31 12:51 472 4531
浏阳高新区又添新项目 总投资1.2亿元
推荐 2020-03-31 12:51 266 1809
海南创佳达公司:禁塑是东风转型早受益
推荐 2020-03-31 12:51 875 6967
新疆税务最美战“疫”人系列报道:战“疫”中的新疆纳税服务力量
推荐 2020-03-31 12:51 881 3906
营造更加和谐稳定的发展环境
推荐 2020-03-31 12:51 876 4531
古蔺县:加快建设高标准农田 助力红粱种植
推荐 2020-03-31 12:51 502 2313
淮安:审批事项快一步 复工复产再提速
推荐 2020-03-31 12:51 726 2049
融资担保“加减法”支持复工复产
推荐 2020-03-31 12:51 587 3650
通讯:埃及低收入群体的艰难战“疫”
推荐 2020-03-31 12:51 921 5298
当年的这3部神话剧火爆一时, 现在再也没有重播过, 你都还记得吗?
推荐 2020-03-31 12:51 612 4618
儿童春季病毒感染 中医药助力简便防治
推荐 2020-03-31 12:51 94 3723
疫情期间,儿童居家安全之防溺水
推荐 2020-03-31 12:51 824 1638
连云港市五金机电协会:带领365家会员企业 诚信经营谋发展
推荐 2020-03-31 12:51 190 8191
泪目!沙特男护士担心传染孩子拒绝与其拥抱,下一刻泪流满面
推荐 2020-03-31 12:51 460 7443
今晚油价因触及“地板价”而不作调整
推荐 2020-03-31 12:51 760 7629
第五中学综合教学楼预计6月底交工
推荐 2020-03-31 12:51 341 8795
上海宝冶开设讲座讲解供配电设备操作
推荐 2020-03-31 12:51 546 3406
能否挑战月销破万?东风启辰星预计4月上市
推荐 2020-03-31 12:51 116 6404
大众高尔夫车迷进来看!国内还没开卖,海外有人已经这样做了
推荐 2020-03-31 12:51 212 2560
停赛的日子里,这些球队账号也太太太太搞笑了!
推荐 2020-03-31 12:51 454 9591
更快!更准!更科学!4月起,德州市庆云县地面气象观测将实现全面自动化
推荐 2020-03-31 12:50 531 8095
广东外援马尚更新微博:已经做好归队准备!
推荐 2020-03-31 12:50 409 5418
紧扣自贸港最高开放形态建设需求 2020年海南科技工作这样做
推荐 2020-03-31 12:50 983 2106
西藏:昌都市气象现代化高质量发展纳入地方政府考核
推荐 2020-03-31 12:50 620 2109
西藏民主改革61周年:持续推进农牧民转移就业增收致富
推荐 2020-03-31 12:50 624 4489
前两月全国减税降费超四千亿、4月纳税申报延期……国家税务总局介绍减税收优服务等相关情况
推荐 2020-03-31 12:50 231 1099
本以为是《冲上云霄》,没想到只是《机场特警》!
推荐 2020-03-31 12:50 692 5212
萧敬腾认爱经纪人,女方47岁显年轻,还是带红F4的幕后精英
推荐 2020-03-31 12:50 505 3076
霍启刚晒父子温馨日常,手把手教儿子下厨,厨房内景曝光很普通
推荐 2020-03-31 12:50 279 1913
重磅!日本奥组委称,东奥可能再延期一年,2022四大赛撞车
推荐 2020-03-31 12:50 105 8678
专访美国抗疫专家组成员黄海涛:拐点最早四月中,为何错过防疫黄金时间?
推荐 2020-03-31 12:50 763 5438
美国确诊病例突破16万,失业人数或将逼近5000万
推荐 2020-03-31 12:50 784 7078
打老婆的男人还会有下次吗 打老婆的男人心理状态
推荐 2020-03-31 12:50 811 8572
特斯拉买早?隐藏门把手+发光车标,未来感爆棚,比A6更炫酷
推荐 2020-03-31 12:50 161 680
何炅老师同款超级泡面小圆饼,解锁泡面新吃法
推荐 2020-03-31 12:49 649 1477
新西兰宣布国家紧急状态延长一周
推荐 2020-03-31 12:49 545 7545
原创 袁咏仪示意章子怡坐c位,国际章毫不客气立马换座,咖位决定待遇
推荐 2020-03-31 12:49 928 8102
皓镧传:嬴政大婚,择偶标准太像吕不韦,看赵姬的态度就知道
推荐 2020-03-31 12:49 738 6242
原创 机场“秋裤”第一人,赵露思穿搭超接地气,偶像包袱是不存在的
推荐 2020-03-31 12:49 394 1307
经历“降补”和“疫情”仍稳定发展的比亚迪,欲向竞对提供全套电动汽车零部件
推荐 2020-03-31 12:49 660 770
制作一个超级简单,口感清新的丝瓜鸡蛋汤吧
推荐 2020-03-31 12:49 161 7648
抚州发展大检阅!肖毅张鸿星巡察宜黄广昌南丰三地项目
推荐 2020-03-31 12:49 255 1030
台湾新竹医护爆料“被歧视” 院长呼吁不要差别对待
推荐 2020-03-31 12:49 845 8991
一线攻坚|济宁市下派干部当尖兵 助力奏响“春耕曲”
推荐 2020-03-31 12:49 916 9437
宋妍霏可真是舍得,穿4万2的休闲装配9千1的包,高级感满满
推荐 2020-03-31 12:49 215 5925
博君一肖大粉氪金都靠P图?晒订单被发现金额处货币符号出错
推荐 2020-03-31 12:49 583 8896
家长开始对叶罗丽下手了,直言影响学习,第八季要陨落了吗?
推荐 2020-03-31 12:49 931 7497
最烂大一统王朝,15任皇帝只有半个明君,黑暗、无能、没骨气!
推荐 2020-03-31 12:49 796 7326
济宁建立抗击疫情主题文艺作品库 1670件作品入选
推荐 2020-03-31 12:49 619 2371
江西这支医疗队武汉战疫创下多个“首次”
推荐 2020-03-31 12:48 398 4441
抗击疫情冲在前 社区党员做先锋
推荐 2020-03-31 12:48 761 1849
学校需要防疫消杀可报名免费服务
推荐 2020-03-31 12:48 353 7505
济宁聚焦民生保障 稳步推进棚改项目复工
推荐 2020-03-31 12:48 902 1689
爱心企业为33个隔离小区免费送菜
推荐 2020-03-31 12:48 797 4467
志愿者对八一广场及周边环境进行全面消杀
推荐 2020-03-31 12:48 813 4572
轨道挖掘“大杀器”进场,每天掘进速度10米至12米 台州域铁路S1线首台盾构机始发
推荐 2020-03-31 12:48 887 6253
后八轮夜间撒野 交警雷霆出击
推荐 2020-03-31 12:48 352 2825
关于青浦区新增临时道路停车场的公示
推荐 2020-03-31 12:48 979 5405
青浦援鄂医疗队:站好在武汉的最后一班岗 我们要回家啦
推荐 2020-03-31 12:48 262 5416
特朗普:纽约皇后区有医院尸体成堆 我从未见过这样的场面
推荐 2020-03-31 12:48 492 5796
原创 罗永浩真的为友商卖手机去了,首次选择的是小米10
推荐 2020-03-31 12:48 729 3847
幸有你们!
推荐 2020-03-31 12:48 673 7510
彩生活陈新禹债务稿与并购投资有关 未来会进一步降低
推荐 2020-03-31 12:48 718 3347
美的置业郝恒乐未来3-5年保持20%左右的规模增速
推荐 2020-03-31 12:48 302 759
“有内鬼,终止交易!”
推荐 2020-03-31 12:48 197 6608
年仅26岁乘警在列车脱线事故中牺牲 个人微博看哭网友……
推荐 2020-03-31 12:48 592 2831
亚锦赛最佳阵容竟然没有姚明!菲律宾名宿引争议,球迷:真是搞笑
推荐 2020-03-31 12:48 607 8667
惊奇!中国唯一在水上的古镇, 至今不通车、不修桥, 只能坐船去!
推荐 2020-03-31 12:48 195 5946
4月1日起,济宁城区又有5条公交恢复运营
推荐 2020-03-31 12:48 499 3258
全系标配17英寸轮圈 2020款新缤智售价12.78万-17.68万元
推荐 2020-03-31 12:48 404 2597
50岁钟丽缇自信过头了!穿黑蛇皮紧身衣秀丰满身材,却勒出几坨肉
推荐 2020-03-31 12:48 788 5802
50岁以后女人不想穿“尴尬”大妈装,学下面女人穿棉麻,惊艳减龄
推荐 2020-03-31 12:48 773 7073
小区不让进,快递放门口,发生纠纷怎么办?法官回答——
推荐 2020-03-31 12:48 749 5391
大货车刹车后失控 高速数十米护栏损毁
推荐 2020-03-31 12:48 643 3478
感冒了怎么办?别慌!什么该吃什么不该吃这里全都有!
推荐 2020-03-31 12:47 664 3204
【战疫英雄谱】高效监督 “蓝盾卫士”显身手
推荐 2020-03-31 12:47 966 4283
定西公路局全面完成天巉路油路修补工作
推荐 2020-03-31 12:47 346 1531
宝安22座小型消防站回归“专职”
推荐 2020-03-31 12:47 883 5845