营养丰富的水果 草莓健脾润肺补血益气

摘要:北京时间20191206关于【营养丰富的水果 草莓健脾润肺补血益气】的具体情况和说明,让www.qingqingni.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

芒果被称为热带果王,味道香甜,单从颜色来看,就知道它富含胡萝卜素。胡萝卜素能够在体内转化为维生素A,不仅能保护眼睛,对皮肤也很有好处。

草莓不仅是公认的“春季第一果”,而且有健脾、润肺、补血、益气的功效,老少皆宜,尤其对于体虚者,还可有效地辅助缓解春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽等不适。

和其它季节的菠萝相比,春季的菠萝香味更浓郁、口感也更水润,因此在干燥的春季吃很合适,此外,它还能帮助消化、消除炎症和水肿,促进血循环。


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